Nr. 29/B/ 11.07.2019
Finanțator: Consiliul Județean Bihor, Direcția de dezvoltare și Implementare proiecte
Perioada de derulare: 01.08.2019-30.11.2019
Beneficiari: Elevi din clasele IX-XII din județul Bihor
Scopul proiectului este conștientizarea tinerilor în legătură cu riscurile efectelor substanțelor folosite abuziv, precum și informarea tinerilor despre alimentele de tip fastfood, junkfood și riscurile lor în a dezvolta obezitate. Importanța aplicării unei stil de viață sănătoasă este obiectivul principal.
În ultima perioadă interesul de formarea corporală încă de la vârste tinere a devenit foarte accentuată. Preocuparea pentru informare nu se epuizează doar la tineri și copii pentru că un model de familie cu alimentație echilibrată și activitatea fizică, reduce riscul de obezitate. Înțelegerea proceselor fiziologice, care stau la baza dezvoltării musculare, și acceptarea limitelor fiziologice le asigură tinerilor dezvoltarea fiziologică armonioasă. Așteptările noastre sunt, ca tinerii să facă diferența între sport de întreținere și sport de performanță. Să nu accepte recomandările pentru utilizarea substanțelor abuzive de la persoane nespecializate sau de pe internet și să recunoască riscurile utilizării.
Rezultatele așteptate sunt reducerea utilizării substanțelor ergogenice exogene la formarea corporală fiziologică, și introducerea alimentației specifice pentru creșterea masei musculare. La tinere fete care vor să slăbească să poată identifica cauza depunerilor de grăsime, reechilibrare alimentară și introducerea activității fizice mult mai intens.
